Este blog tem como finalidade apontar um norte para pessoas que não estão satisfeitas com seu peso ou seu corpo e querem emagrecer com métodos adequados e que não prejudiquem a saúde.
Hoje em dia é muito comum pessoas buscarem alternativas “fáceis” para ter um emagrecimento.
Tanto emagrecer como diminuir o colesterol são batalhas a serem conquistadas com foco, motivação e força de vontade.
Portanto recomendo práticas naturais de emagrecimento, como exercícios físicos moderados, caminhadas, alimentação balanceada.
Consulte sempre seu médico e nutricionista e nunca tome medicação sem orientação médica.
Fica o recado e saúde!